생활에 필요한 유용한 정보 및 TIP

안녕하세요 웅s맘입니다

요즘 정신없이 바빠서 오랜만에 글을 올리는듯 하네요 ^^;;

요즘 환절기가 오면서 코가 너무 심하게 막혀 다시 사용하게 된 나잘스프레이에 대해 말해볼까합니다.

우선 화이투벤 멘톨나잘스프레이 8,000~10,000원대의 가격으로 판매되는 것으로 알고 있으며

약국에서만 판매가 되고 있습니다.

◆ 식약처 분류

신경계감각기관용 의약품으로 이비인후과용으로 구분

일반의약품으로 일본산으로 제조(수입)업체명은 한국다케다제약으로 확인됩니다.

◆ 성분

1mg 일정량씩 분무되는 용기에 든 결정형이 없는 투명한 액으로 정확한 성분은 비충혈자일로메타졸린염산염 1mg/ml입니다.

◆ 보관방법

기밀용기, 실온(1~30도)보관

◆ 효능 / 효과

코감기(급성비염), 알레르기성 비염 또는 부비동염에 의한 다음 증상의 완화 : 코막힘, 콧물, 재채기, 머리무거움

7세 이상의 소아 또는 성인에게는 1일 3회를 초과하면 안됨 : 1일 1~3회(매 8~10시간 마다), 1회 1번 각 비강에 분무한다.

◆ 아래 분은 사용하지 말 것

- 7세 미만의 유아

- 이 약에 대해 과민반응 및 병력이 있는 사람

- 항우울제, 항정신병제, 감정조절제, 항파킨슨제 등을 복용하고 있거나 복용후 중단후 2주 이내인 사람

◆ 아래 분은 꼭 의사, 약사, 치과의사와 상의하세요

- 본인, 가족력에 의해 두드러기, 접촉성 피부염, 편두통, 음식물 알레르기 등을 일으키키 쉬운 체질을 갖고 있는 사람

- 약에 의해 어떠한 알레르기 증상을 일으킨 적이 있는 사람

- 고혈압, 심장질환, 당뇨병, 갑상선질환, 녹내장 환자

- 임부 및 임신가능성이 있을 여성

- 의사 또는 치과의사의 치료를 받고 있는 사람

- 흡연, 천식, 만성 기관지염, 폐기종, 과도한 가래가 동반되는 기침, 1주 이상 지속 또는 재발되는 기침, 만성 기침, 발열 또는 발진이나 지속적인 두통이 동반되는 기침이 있는 사람

◆ 이런 분은 즉각 사용을 중지하세요

- 발열 또는 발진, 발적, 부종, 자극감, 가려움이 있는 분

- 3일간 사용하여도 증상이 줄어들지 않는 분

◆ 주의사항

- 꼭 정해진 용량 1일 3회 지킬 것

- 과도하게 사용할 시 오히려 코막힘을 일으킬 수 있음

- 비염용 약으로 눈과 귀에 사용하지 말 것

- 오염을 방지하기 위해 공동으로 사용하지 말 것

- 7일 이상 연속 사용 금지

- 사용시 음주 금지

- 소아에게 사용할 경우 보호자 지도 아래 사용할 것

◆ 저장시 주의사항

- 어린이 손에 닿지 않는 곳에 둘 것

- 직사광선 피하고 습기 적은 서늘한 곳에 둘 것

- 다른 용기에 바꿔넣어 사용하지 말 것

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제가 실사용해본 경험자로써 말씀을 드리고자 합니다.

이 제품은 절대 지속적으로 사용하시면 안됩니다.

약으로 사용하시면 안됩니다. 저는 현재 집 자체가 환경이 안좋아 1년째 사용을 하고 있지만 항상 약사님께서 사용에 주의를 주고 계십니다.

자주 넣으면 안된다고 가습기를 사용하라고 하십니다.

1일 권장사용량은 3회이지만 최대 2번만 사용하라고 하실 정도입니다.

우선 콧속에 뿌리면 보통 5분안에 코가 뻥 뚫리는 극강의 시원함을 경험을 하게 되며 코가 막혀 아프던 머리도 점차 가라앉게 됩니다.

하지만 이것도 일시적일뿐이기 때문에 이비인후과에 가셔서 치료를 받으시길 권장합니다.

오히려 더 심하게 막힐 부작용이 생기기 마련이기 때문입니다.

저는 이사할 예정이 있기때문에 현재로써는 어쩔수가 없어 그냥 이대로 지내다가 이사한 후 그때도 이 증상이 지속된다면 그때 이비인후과에 가서 제대로 된 치료를 받으려고 합니다.

주변에서 어른들이 하시는 말씀은 집에 곰팡이가 있으면 아무리 치료를 다녀도 안되고 아예 그 장소를 벗어나 이사를 하는게 답이라고 하더군요

이사가 참 쉽지는 않지만 저는 계획이 있기때문에 그나마 다행인 것같습니다.

◆ 7세 미만 어린이가 너무 심하게 숨을 못 쉴 정도로 코가 막힐 경우 화이투벤 소아용은 있습니다.

성분은 같으며 0.05%로 사용하면 되나 왠만하면 병원으로 데려가는게 좋을꺼같아요

모두가 건강해지는 그날까지!!!

이상 웅s맘이었습니다

안녕하세요 웅s맘입니다.

오늘은 천연수면유도제인 멜라토닌에 대해서 알아보고자 합니다.

멜라토닌은 잠을 잘 오게 도와주는 수면유도제로 쉽게 잠들지 못하거나 수면 장애 증상으로 피곤함을 느낄때 효과가 있습니다.

제품명 : GNC 멜라토닌 (Melatonin)

용량 : 1mg / 3mg / 5mg / 10mg

섭취량 : 24시간 1알

복용 : 취침 3~60분전

보통 멜라토닌은 사람은 햇빛에 노출이 되면 멜라토닌이 생성이 되지만 햇빛에 노출이 되지 않는 시간이 더 많은 분들이 많으시고 스트레스도 많이 받으시는 분들도 있기에 멜라토닌의 호르몬 분비가 억제되어 잠들기가 점점 더 어려워집니다.

게다 멜라토닌은 사람의 생체리듬을 조절하며 숙면에 도움을 주는 물질로 밤낮이 바뀐 생활을 하시는 분들은 특히 더 안좋은 숙면을 취하게 되는 성향이 있습니다.

멜라토닌은 호르몬의 일종으로 동물의 송과샘에서 생산, 일주기를 조절하며 항산화 작용을 합니다.

의학적으로는 불면증 치료에 이용을 하고 수면장애, 두통, 암과 담석증 치료, 면역작용 등 여러 방향으로 연구가 되었으나 아직 불분명한 부분이 많다고 합니다.

우리나라에서는 처방을 받아야지만 구할 수 있는 제품이지만 주로 해외직구를 통해 구매를 할 수 있는 상품입니다.

일반 오픈마켓에서 많은 구매대행사들이 있으니 검색하시면 쉽게 구하실 수 있습니다.

이 제품은 건강보조기능식품으로 질병치료목적은 아니며 수술 2주전이나 임산부, 수유부, 알콜섭취자, 운전 또는 작업중인자는 복용하지 않는 것이 좋습니다.

성분은 1알당 비타민 B-6(피리독신 히드로클로라이드 형태) 2mg와 3mg가 들어있으며 기타 성분으로는 디칼슘 포스페이트와 셀룰로오즈가 들어있다고 합니다(3mg 기준)

★ 부작용

- 과다 복용시 두통과 피곤함을 느낄 수 있습니다.

- 잠이 일찍 깨는 분에게는 효과가 없을 수 있습니다.

- 우울증 환자는 증상이 더 심해질 수 있기에 각별히 주의가 필요합니다.

- 낮에도 졸림 증상이 나타날 수가 있습니다.

- 장기간 복용시 의존성이 생기기때문에 주의해야합니다.

우선 멜라토닌은 수면장애 증상을 완화해줄 뿐만 아니라 건강에도 좋다고 하지만 이러한 부작용이 생길 시에는 바로 복용을 멈추시고 가장 약한 1mg부터 다시 시작을 하는게 좋습니다.

아니면 한동안 기간을 쉬었다가 다시 시작을 하시는게 좋습니다

저도 멜라토닌을 해외직구로 구매를 해서 가끔 복용을 하지만 이 제품은 갑자기 팍 졸려오는 수면제는 아닙니다.

서서히 졸려오며 약간의 도움을 주는 수면유도제라고 생각을 하시면 됩니다.

저도 복용량을 어기며 하루 2알까지 먹어본 적이 있는데요 안들을 때는 절대 듣지 않기때문에 1알 먹고 듣지 않는다 생각이 드시면 추가로 더 드시지 않으시는걸 권장합니다.

본인 스스로 마음을 편히 하시고 명상이라도 해보신 후 잠을 청해 보시는 건 어떨까 싶네요

---------------------- 모두 모두 건강해지는 그날까지!!! 이상 웅군맘이었습니다 ----------------------

요즘 모든 사람들이 스트레스를 받음은 물론 공기도 안좋아지고 하여 현대인들의 필수품중의 하나인 비타민중 삐콤씨 파워에 대해 안내드리겠습니다.

삐콤씨 파워는 적갈색의 타원형 필름코팅정으로 앞쪽은 YH, 뒤쪽은 BD라고 적혀있습니다.

* 보관방법 : 기밀용기, 실온(1~30도에서 보관)

* 성분정보 : 리보플라빈부티레이트 6mg, 벤포티아민 50mg, 아스코르브산과립 97%, 토코페롤아세테이트 97% 515.5mg, 토코페롤아세테이트2배산 100mg, 콜레칼시페롤과립 5mg, 피리독살포스페이트수화물 2.5mg, 시아노코발라민 100배산 0.6mg

(비타민 B1과 B2, 비타민C, 비타민D, 비타민E 함유)

◆ 효능 / 효과

육체피로, 임신수유부, 병중＊병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력저하시 발육기, 노년기

- 신경통, 근육통, 관절통(허리통), 어깨결림 등 완화

- 각기.눈의 피로 완화

- 구각역(입꼬리염), 구순염(입술염), 구내염(입안염), 설염(혀염증), 습진, 피부염 완화

- 햇빛, 피부병 등에 의한 색소침착(기미, 주근깨)의 완화

- 뼈, 이의 발육불량 및 구루병 예방

- 말초형향장애 및 갱년기시 다음증상의 완화 : 어깨.목결림, 수족저림, 수족냉증(손발이 차가움)

◆ 용법용량

만 8세 이상 및 성인 : 1회 1정, 1일 2회 복용

◆ 주의사항

1. 혈액중에 칼슘이 과잉 존재 하는 환자, 유육종증, 신장질환 환자

2. 이 약에 대해 과민반응이 있는 환자

3. 만 3개월 미만의 젖먹이

4. 신장결석 환자

위의 4가지에 해당하는 환자는 절대 복용하지 말아야합니다.

◆ 레보도파를 복용하시는 분은 절대 이약과 같이 복용하셔서는 안됩니다.

◆ 아래 해당하시는 분은 꼭 의사와 상의해서 드시기바랍니다.

- 만 1세 미만의 젖먹이

- 의사 치료 받고 있는 환자

- 햇빛 많이 보고 정상적인 식사를 하는 어린이

- 고옥살산뇨증 환자

- 신장결석 병력있는 환자

- 통풍환자

- 임부 및 수유부

◆ 기본적으로 어떤 약이든 몸에 맞지 않으면 나타나는 부작용

- 구역, 구토, 설사, 위부불쾌감, 변비, 발진, 발적, 묽은변, 식욕부진, 복부팽만감

- 생리가 예정일 보다 빨라질 수 있고, 양이 점점 많아 지거나 출혈이 오래 지속될 수 있다.

- 경구용 피임제를 복용하는 여성 또는 혈정(혈관 막힘)성 소인이 있는 환자가 비타민E를 복용할 경우 혈전(혈관 막힘)증의 위험이 증가 될 수 있다.

- 장기간 투여시 내성 생길 수 있다

- 장기간 복용시 말초신경계에 기능에 장애가 생길 수 있다

위의 사항을 잘 지켜서 복용하신다면 크게 문제는 없으리라 봅니다.

저도 역시 9월 중순부터 대학병원 근처 약국에 갔다가 이 제품이 놓여있기에 구매를 해보았습니다.

해외제품도 많이 먹어 보고 국내 제품도 많이 먹어 보았습니다.

제일 골치거리는 구내염이었습니다. 조금만 피곤해도 혓바늘이 심하게 나다못해 혀가 뚱뚱하게 부어 누렇게 패일 정도로 변할 정도 였습니다.

일단 효과를 지켜봐야했기때문에 한통만 구매를 하였고 테스트를 하느라 하루 1알만 복용을 하였음에도 불구하고 현재 거의 한달 가까이 되가는 시간에 혓바늘이 생기려다가 가라앉는 현상이 반복되고 있는걸 느끼고 있네요

커클랜드, 내츄어메이드, GNC, 솔가, 삐콤, 우리나라의 유명한 기업들 제품 피로회복제는 거의 다 점령한 듯 합니다. 아로나민골드는 뭐 기본입니다. 지금도 집안에 한가득 쌓여있지요..

삐콤씨 파워가 출시되기 전에 그 전 모델인 삐콤씨를 복용하였지만 그렇게 빨리 효과는 보지는 못 했지만 이번에 확실히 차이를 느끼고 있는 중이네요

일단 제가 먼저 시작을 하고 저희 어머니를 사드렸습니다.

저희 어머니도 저와 같은 동일 증상이신 분이기에 역시나 같은 효과를 보셨네요

믿거나 말거나식으로 구매를 하였는데 이제 이 제품을 계속 구매를 하게 될 것같습니다.

그런데 판매하는 약국만 정해져있는건지는 그건 저도 잘 모르겠네요

이상 웅군맘이었습니다

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